Les activités bénévoles

Activités sportives
Course à pied

Amis sportifs, à vos baskets…

Parce qu’à plusieurs on est plus motivés pour aller courir, rejoignez notre groupe WhatsApp et retrouvons-nous un matin par semaine pour une petite heure de course à pied !

Au gré des humeurs et des saisons, nous sillonnerons Varsovie rive-droite, rive-gauche, ses parcs, ses berges et ses inédits… 

Marche / randonnée

Où ? Dans les parcs et jardins, les forêts autour de Varsovie (25 km au plus loin)
Quand ? Le lundi matin.
Comment ? Les personnes intéressées reçoivent l’invitation à la marche de la semaine suivante avec tous les renseignements pratiques et se signalent en répondant par retour de mail.

Nous nous rassemblons à 8h30 devant les écoles, (Sadyba et Saska), pour un départ en co-voiturage sur le lieu de départ de la marche à 8h40.

Nous marchons pendant trois heures environ à un rythme accessible à tous, avec une pause d’une quinzaine de minutes à mi-parcours.

A l’issue de cette marche, nous déjeunons parfois ensemble dans un petit restaurant proche du point départ de la marche, ou pique-nique si la météo le permet

Vélo

Lorsque les températures sont acceptables et le temps clément, nous proposons des sorties/balades à vélo dans Varsovie. Elles durent environ 3h00 (de 9h à 12h), le mardi. Vous voulez participer à ces sorties, contactez Guénola ou Nadège :

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