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Les activités des pros

Développement personnel

Atelier de bien-être par le mouvement

“Mon corps – ma maison”

Chorégraphe, danseuse, pédagogue et éducateur en Body Mind Centering, je vous propose un atelier de « bien être par le mouvement »,  en puisant dans diverses pratiques du travail corporel.

Par le biais de la méthode somatique Body Mind Centering, de la Danse contemporaine et de l’Improvisation, cet atelier sensoriel et créatif vous permettra d’expérimenter diverses qualités du corps et du mouvement. 

Nous chercherons une manière organique de bouger et de coordonner le mouvement, en associant les qualités de fluidité, de souplesse, de légèreté, de soutien et d’encrage à notre danse. A l’écoute de notre corps, nous stimulerons le confort et l’aisance dans le mouvement. Nous
chercherons à détendre diverses tensions accumulées et délier ainsi les  gestes. Le travail sur les sens et les perceptions permet de se concentrer sur le moment présent, sur le ressenti de notre corps et du mouvement et appréhender ainsi l’espace et les autres.

Nous traverserons les exercices seul, en duo, trio ou groupe … afin d’équilibrer notre attention intérieure et extérieure et de partager le plaisir et la liberté du mouvement. 

Horaires des cours

les lundis : 
9h30 – 11h  
cours de Danse contemporaine ressourcé par le Body Mind Centering
studio Oddaj ciezar, ulica Twarda 42 (centre)
 
les mardis : 
9h – 10h 
atelier de bien être par le mouvement 
studio Kultura Fizycna, Cieszynska 6 (Mokotow)
 
1 fois par mois, le premier samedi du mois
atelier de danse parent / enfant 
16h – 17h 
studio Kultura Fizycna, Cieszynska 6 (Mokotow)

 

Danseuse, chorégraphe et pédagogue née en Slovaquie, Ewa Klimackova installée à Paris depuis 2001, Ewa a fait ses études à l’Ecole supérieure des arts libéraux de Bratislava et à l’Université Paris 8. Ensuite, elle a participé à diverses créations avec de nombreux chorégraphes en : Slovaquie, République Tchèque, France et Belgique. Ces spectacles ont fait l’objet de nombreuses représentations en Europe et en Asie. En 2007, elle fonde à Paris la Compagnie E7KA et crée les spectacles: «Alzbeta»,, «Ivanuska», «Touch.ed», le dyptique «MOVE /», «Ouvrir le temps» en collaboration avec le plasticien Laurent Goldring, «PURE» et «TRACES», présentés en France, Belgique, Slovaquie, Allemagne, République Tchèque, Slovénie, Lettonie, Portugal, Sicile et HongKong.

En tant que pédagogue elle a par ailleurs enseigné à l’Ecole supérieure privé de danse contemporaine de Paris / Acts, dans divers studios à Bruxelles, Prague et Bratislava, à l’Université de Riga, Grenoble, La Rochelle, CCN et à l’Université d’Orléans, Tours, Limoges, au Conservatoire supérieur de Poitiers, au Conservatoire supérieur de Hanoi, au Conservatoire supérieur de Banska Bystrica en Slovaquie …

Yoga

Cours de yoga hatha/vinyasa débutant ou intermédiaire en Français ou Anglais en cours collectif de Max 4 personnes.

Cours particuliers à domicile également possible.

Yoga, gong et méditation

Manale propose cette année des cours de yoga, gong avec yoga, introduction à la méditation.

Cours pour adultes, enfants et en famille.

Massages et huiles essentielles

Jola propose des formations des ateliers d’aromathérapie, de massage, bilan de compétences pour les adultes et les enfants. 

Elle propose également des massages thérapeutiques et de relaxation (suédois, californien), la réflexologie plantaire, le lifting japonais, le drainage lymphatique, l’anti-cellulite, les thérapies des Facias.

Jola partage son local à Saska Kępa avec une esthéticienne diplômée de la faculté de médecine, Barbara Harasimiuk.

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